来大姨妈能做卷腹吗

Question

来大姨妈能做卷腹吗

Answer 1

女性在月经期间是不适合做卷腹动作的，虽然说这个动作比较轻柔，但是动作幅度较大，是不利于月经期的身体恢复的，在这期间还是需要注意多休息的，即使身体状况较好，也不要做，女性的生理期，一定要注意安全的，不能因此而影响到正常的月经的，要做好经期护理工作，这是很重要的事情。