怀孕牙龈肿痛可通过口腔清洁、饮食调整、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由激素变化、口腔卫生不良、牙龈炎、妊娠期龈瘤等原因引起。
使用软毛牙刷和温水轻柔刷牙,每日至少两次,配合牙线清理牙缝。激素变化导致牙龈敏感,过度用力可能加重出血。
避免辛辣刺激食物,增加维生素C丰富的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花。妊娠期唾液成分改变易滋生细菌,需减少糖分摄入。
用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处,每次不超过10分钟。牙龈炎引发的肿痛可通过低温收缩血管减轻炎症反应。
妊娠期龈瘤或严重感染时,可在医生指导下使用头孢类抗生素、对乙酰氨基酚或含氯己定的漱口水。禁用四环素类影响胎儿发育的药物。
建议使用含氟牙膏维护口腔健康,定期产检时进行口腔评估,出现化脓或持续发热需立即就医。