老人睡不着觉什么原因

Question

老人睡不着觉什么原因

Answer 1

老人睡不着觉可能是严重的心脑血管疾病所致，当患者出现了抑郁症，或者老年痴呆症时，也可能会出现心慌、心悸、失眠等症状。随着年龄的增长，五脏六腑功能也会下降，紊乱了脏腑的基本功能，引起阴阳失衡，导致睡眠障碍。如果是因为身体过度劳累，所引起的失眠，睡觉前不妨吃一些柑橘类的水果，香蕉以及苹果等碱性食物，里面含有的维生素，能够抗击肌肤的疲劳感。