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怀孕能吃青豌豆吗
病情描述:
怀孕能吃青豌豆吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总医院
    孕期间是可以吃豌豆的,怀孕早期饮食有虽然所禁忌,但豌豆是可以适量吃的,不要吃甲鱼螃蟹,薏米等容易流产的食物,可以吃青豌豆,红豆,红枣等补气养血的食品。孕后瘦肉,动物的肝脏,蛋黄都要添加,多吃一些鱼类,含有不饱和脂肪酸,氨基酸,优质蛋白质维生素和各种矿物质,对胎儿的眼睛发育有好处。
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