过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
减少接触已知过敏原是首要措施。花粉季节关窗,使用空气净化器;尘螨过敏者定期清洗床品,保持室内干燥;宠物过敏者避免接触动物。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物。使用专用洗鼻器,每日1-2次,能减轻鼻塞、流涕症状,改善鼻腔通气功能。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松可减轻炎症;抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪缓解打喷嚏;白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠改善鼻塞。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原剂量,改变免疫应答,疗程通常3-5年。
过敏性鼻炎患者应保持规律作息,增强体质,避免辛辣刺激食物,外出佩戴口罩减少过敏原吸入,症状持续加重时及时就医调整治疗方案。