打哈欠流眼泪通常由泪液分泌增加、鼻泪管暂时阻塞、眼部肌肉收缩、干眼症等原因引起,可通过热敷按摩、人工泪液、抗过敏药物、泪道冲洗等方式缓解。
打哈欠时面部肌肉收缩刺激泪腺,导致泪液过量分泌。无需特殊处理,眨眼数次即可缓解,严重干眼者可短期使用玻璃酸钠滴眼液。
哈欠动作使鼻腔压力变化,导致泪液引流通道受阻。可轻压内眼角促进引流,反复发作需排查慢性鼻炎,遵医嘱使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂。
眼轮匝肌强力收缩挤压泪囊,促使泪液溢出。做眼眶放松操改善,伴眼睑痉挛者可考虑注射A型肉毒毒素。
基础泪液分泌不足者更易出现反射性流泪。需长期使用环孢素滴眼液,配合Omega-3脂肪酸补充剂治疗。
避免长时间用眼,保持环境湿度,隐形眼镜佩戴者应选择高透氧材质,症状持续需眼科排查结膜炎或泪道疾病。