妊娠反应严重吃什么食物比较好

Question

妊娠反应严重吃什么食物比较好

Answer 1

妊娠反应严重可以吃鱼类、蛋类、奶类、豆类等食物。因为都属于易消化的食物，可以提供优质的蛋白质，及时的给人体补充营养，妊娠反应一般从孕6周的时候就会开始，不长寿身体内荷尔蒙激素以及hcg值升高有一定的关系，会出现恶心呕吐、嗜睡、浑身乏力、疲倦等情况。