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怀孕后可以吃哪些水果

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怀孕后可以吃哪些水果

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇怀孕之后可能会影响肠胃的消化，这种情况多吃一些水果，有润肠胃的作用，而且还可以预防便秘。平时可以吃一些猕猴桃、橙子、梨子、葡萄是不错的水果。其中梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质，可以有效起到镇静安神，并能有效防止妊娠水肿及高血压。

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