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经期跳绳减肥有效果吗

女，21岁 2020-08-29 19:21

病情描述:

经期跳绳减肥有效果吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院 2020-08-29 20:20

女性月经期间是绝对不可以通过跳绳的方法进行减肥的。因为跳绳属于剧烈运动，这样会影响到身体。身体在月经时应该适当的休息，如果想要做运动的话，可以做瑜伽，减肥是一种持续进行的活动，不急于在一时，还要保持自己的健康，才能进行减肥。

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