呕吐后一般需要等待1-2小时再尝试少量饮水,进食需延迟至4-6小时后,具体时间受到呕吐原因、脱水程度、胃肠功能恢复情况及伴随症状等因素影响。
1、呕吐原因
食物中毒或胃肠炎引起的呕吐需更长时间禁食,而晕动症等短暂刺激后可较早恢复饮水。
2、脱水程度
出现口干、尿少等脱水表现时,应在医生指导下尽早开始口服补液,避免强行禁水。
3、胃肠功能
呕吐完全停止且无腹胀后,可从清水或电解质溶液开始少量啜饮,每次不超过50毫升。
4、伴随症状
若持续发热、呕血或意识模糊,需立即就医,禁止自行进食进水。
恢复饮食应从米汤、稀粥等流质开始,避免油腻及刺激性食物,24小时内逐渐过渡至正常饮食。