记忆力不好主要原因有哪些

Question

记忆力不好主要原因有哪些

Answer 1

引起记忆力不好的原因有很多。当人处于抑郁自卑焦虑等心理状态的时候，也会引起记忆障碍，建议患者要多吃一些增强记忆的食物，一些健脑食品尤其是常见的物美价廉之物比如蛋黄大豆瘦肉牛奶与动物心脏及胡萝卜、谷类等等，而且注意要养成良好的饮食习惯。