怀孕艾灸好处是什么

Question

怀孕艾灸好处是什么

Answer 1

怀孕期间适当艾灸有助于缓解腰背酸痛、改善睡眠质量、调节胃肠功能、减轻妊娠反应，但需在专业医师指导下进行。

1、缓解腰背酸痛

孕期激素变化和胎儿增重可能加重腰椎负担，艾灸肾俞穴、命门穴可促进局部血液循环，减轻肌肉紧张。出现持续疼痛或伴随下肢麻木建议就医。

2、改善睡眠障碍

孕激素波动易导致失眠，艾灸涌泉穴、三阴交穴能帮助安神。若出现心悸或头痛等异常症状需停止操作并咨询产科医生。

3、调节胃肠功能

子宫增大压迫胃肠可能引发胀气便秘，艾灸中脘穴、足三里穴可促进蠕动。伴有严重呕吐或便血时应立即医疗干预。

4、减轻妊娠反应

艾灸内关穴对部分孕妇的晨吐有缓解作用。但频繁呕吐导致脱水或体重下降超过百分之五必须及时就诊。

艾灸时须避开腹部和腰骶部穴位，每次操作不超过15分钟，出现宫缩、阴道流血等先兆流产症状即刻停止并急诊处理。