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妊娠斑如何祛除

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妊娠斑如何祛除

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

想要去除妊娠纹，可以多补充维生素E。补充维生素E。维生素E有抑制妊娠斑的作用，新妈妈可以补充点维生素E。蔬菜水果中也富含维生素E，像菠菜、鳄梨等。同时维生素E又是一种脂溶性维生素，所以要吃点脂肪避免被消化掉，坚果就是不错的选择，如杏仁和榛子。

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