失眠怎么用药最见效

Question

失眠怎么用药最见效

Answer 1

这主要取决于你失眠的主要原因是什么。工作压力大、精神压力大、抑郁、焦虑和无聊等心理因素会导致失眠。此外，当女性达到40岁左右时，卵巢功能开始下降，内分泌失调也会导致失眠。如果你患有严重的失眠症，你可以服用一些镇静剂来放松你的情绪和减轻压力。