吃什么粥能祛雀斑

Question

吃什么粥能祛雀斑

Answer 1

雀斑是一个色素性皮肤问题，紫外线的作用非常大，经常吃一些抗光老化的食物，可以减少紫外线对黑色素的刺激，部分控制雀斑的加重。平时早上可以吃薏仁八宝粥，富含维生素B族，能避免上火，控油，保湿锁水，各种矿物质能舒缓和镇静晒后肌肤，薏苡仁能防止晒黑，改善肌肤干燥状况，并加入大枣等材料，加倍补充气血的功效，提高免疫力。