女性脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养缺乏、精神压力等原因引起,表现为头发稀疏、发际线后移等症状。
家族遗传性脱发可能与雄激素敏感性增加有关,表现为头顶部头发逐渐稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片、非那雄胺片等药物延缓脱发进程。
产后、更年期等激素波动期易出现脱发,常伴随月经紊乱。建议检查性激素水平,必要时使用雌激素制剂、黄体酮等药物调节。
铁蛋白低于30μg/L或缺锌会导致毛囊生长周期紊乱。建议多摄入红肉、动物肝脏、牡蛎等富铁锌食物,严重者可补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸锌口服液等。
长期焦虑紧张会引发休止期脱发,每日掉发量可超过100根。需配合心理疏导,必要时短期使用谷维素、维生素B族等调节植物神经功能。
日常建议选用温和洗发产品,避免过度烫染,保证每日7小时睡眠,适当进行头皮按摩促进血液循环。若持续大量脱发超过3个月需及时就诊皮肤科。