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哺乳期晚上能不能喝牛奶

女，26岁 2020-08-30 20:06

病情描述:

哺乳期晚上能不能喝牛奶

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院 2020-08-30 21:00

哺乳期晚上喝牛奶是有好处的，牛奶可以补充蛋白质，脂肪以及维生素。晚上喝牛奶可以起到安神镇定的作用，有助于睡眠。所以哺乳期妇女可以喝牛奶，可以补充体内所需的维生素以及微量元素，同时可以起到调节神经的作用，坚持饮用可以增强机体免疫。

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