怀孕能吃粽子吗

Question

怀孕能吃粽子吗

Answer 1

怀孕期间是可以吃粽子的，糯米中的维生素b族含量非常高，可以起到一定的营养神经、调节睡眠的作用，可以防止孕妇出现失眠的症状。而且糯米可以健脾开胃、温阳补肾、补中益气，可以防止怀孕期间的女性出现气血亏虚的症状。但是吃多之后容易导致消化不良，所以建议需要适量食用。