妊娠期糖尿病多数在分娩后可自行恢复,但部分可能发展为2型糖尿病,需通过产后血糖监测、饮食控制、运动干预、必要时药物辅助等方式管理。
分娩后6-12周需复查口服葡萄糖耐量试验,若结果异常提示可能持续存在糖代谢异常,需内分泌科随访。
控制精制碳水摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,采用低升糖指数饮食模式,有助于维持血糖稳定。
每周150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳,结合抗阻训练可改善胰岛素敏感性。
若产后血糖持续异常,可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等口服降糖药或胰岛素治疗。
建议哺乳期女性避免使用部分降糖药物,定期监测血糖变化,保持合理体重可降低远期糖尿病发生风险。