2型糖尿病如何注意饮食

Question

2型糖尿病如何注意饮食

Answer 1

2型糖尿病的饮食与糖尿病的血糖控制直接相关。根据自己的情况制定个人饮食计划，制定所需的主食量。禁止吃粥、面汤、面汤，因为淀粉的消化吸收过程比正常主食快，胰岛功能不能及时分泌胰岛素或存在胰岛素抵抗，导致血糖波动大。主食应该选择糙米和燕麦等粗粮，可以延长体内消化吸收的过程，使血糖更加稳定。