年轻人脱发是什么原因

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年轻人脱发是什么原因

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秦明珠副主任医师淮北市人民医院

年轻人脱发一般是由于压力大，劳累，休息不好等方面原因引起的，建议平时不要压力大，不要劳累，定期复查下，平时可以适当补充维生素，多吃点高蛋白食物，蔬菜水果。出现脱发也可以进行食补，平时多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物，注意休息，别熬夜劳累，情绪适当的放松。

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