男生脱发要多吃哪些食物

Question

男生脱发要多吃哪些食物

Answer 1

脱发有可能是很多原因引起的，例如过度劳累，另外也有可能是因为缺钙等引起的，因此在饮食上也要增加营养，适当的多吃一些含钙量比较多的食物，同时应该多吃一些高蛋白的食物。平时可以多参加一些户外活动，不仅能够多晒太阳促进体内钙的吸收，另外也可以提高身体免疫力。