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焦虑症的预防方法

男，32岁 2020-08-29 19:37

病情描述:

焦虑症的预防方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-08-29 20:36

预防焦虑症需要正确学习陶冶情操、调节情绪，特别是对那些急躁内向的年轻人，要不断克服性格上的弱点，学会与身边的同事和睦相处，提高处理复杂事情的能力，心理健康是预防焦虑症的有效途径，与激烈的竞争、过度劳累、长期脑力劳动、人际关系紧张等因素密切相关。

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