假性脱发是指因非毛囊永久性损伤导致的暂时性脱发,主要包括牵拉性脱发、压力性脱发、营养缺乏性脱发和药物性脱发等类型。
长期扎紧辫子或频繁使用卷发器导致头发断裂脱落,表现为发际线后移或局部稀疏,避免过度牵拉后可逐渐恢复。
重大精神刺激或慢性压力引发休止期脱发,表现为弥漫性头发脱落,缓解压力后6-12个月可自行再生。
铁缺乏、蛋白质摄入不足等导致毛囊生长周期紊乱,伴随指甲变脆、乏力等症状,需补充铁剂、维生素B族等营养素。
化疗药物、抗凝剂等干扰毛囊细胞分裂,停药后多数可逆,严重时需遵医嘱调整用药方案。
日常需保持均衡饮食,避免过度烫染,出现持续脱发建议皮肤科就诊排除雄激素性脱发等病理性因素。