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想睡觉睡不着怎么治疗

女，32岁 2020-08-26 18:53

病情描述:

想睡觉睡不着怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-26 19:44

这是由于长时间过度劳累，情绪紧张，压力过大，思虑过多，导致的神经衰弱，这种情况可以服用安神补脑液，来进行治疗神经衰弱，同时也可以服用谷维素来促进睡眠。在日常的生活里要多加的注意，避免过度劳累，避免情绪紧张和压力过大，要保证有充足的休息，要有适当的体育锻炼，这样是可以促进睡眠的

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