备孕前要注意的事项

Question

备孕前要注意的事项

Answer 1

备孕前口服叶酸，在怀孕前三个月开始口服叶酸片，主要目的是防止神经管缺陷。其次备孕时候不建议接触放射性物质和化学物质，如胸片，不建议烫发或染发等，同时还要注意不要随意服用药物，日常饮食清淡，适当的进行体育运动加强自身抵抗力，还要注意保持良好的情绪和良好的日常生活。