瘦胳膊方法什么引起的

Question

瘦胳膊方法什么引起的

Answer 1

运动来减脂肪瘦胳膊的，找个篮球来拍一下吧，要持续半小时哦，如果觉得第二天手臂开始酸痛的话，说明就开始在燃脂了哦。双手要轮流的拍哦，不要持续用一只手，不然会出现两只手不一样大小。做完运动后，必须要迅速的去放松，不然手臂容易出现雄壮的肌肉。手臂也会感觉到更为结实。