身体越来越瘦可能由饮食摄入不足、消化吸收障碍、代谢异常、恶性肿瘤等原因引起。
1. 饮食摄入不足:
长期节食、偏食或食欲减退导致热量摄入不足,建议调整饮食结构,增加优质蛋白和复合碳水化合物摄入。
2. 消化吸收障碍:
慢性胃炎、乳糖不耐受等疾病影响营养吸收,可能伴随腹胀腹泻,需治疗原发病并补充消化酶。
3. 代谢异常:
甲状腺功能亢进或糖尿病导致消耗增加,通常伴有多食心慌,需控制基础代谢率或血糖水平。
4. 恶性肿瘤:
肿瘤消耗机体能量储备,可能伴随低热乏力,需进行肿瘤筛查和针对性治疗。
建议记录每日饮食和体重变化,避免自行服用增重药物,及时到消化内科或内分泌科就诊排查病因。