月子注意事项有哪些

Question

月子注意事项有哪些

Answer 1

女性产后两周最好卧床、少走动。要注意做收腹运动、紧绑腹带，可以防止在产后发生子宫下垂情况。要注意个人卫生，坐月子期间私处的分泌物较多，注意认真的清洁，防止感染，并且还要保持私处干燥。在饮食上要多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，不要吃辛辣、寒凉的食物。