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调理肠胃如何饮食

女，25岁

病情描述:

调理肠胃如何饮食

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邢龙副主任医师淮北市人民医院

肠胃的调理要坚持很长一段时间，这样才有疗效，少量多餐.选择细软易消化的食物,既保证足够营养,又不致加重肠道负担.在烹调上尽量使食物细,碎,软烂,以煮,烩,烧,蒸等方法为宜,避免油煎,油炸,爆炒等,以减少脂肪供给量.应注意食物的色,香,味,型,想方设法提高病人食欲.每日以6～7餐为宜 .

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