失眠伴有心火旺症状可遵医嘱使用天王补心丹、朱砂安神丸、柏子养心丸等中成药,或酸枣仁汤、黄连阿胶汤等中药方剂。心火旺型失眠多与情志失调、阴虚阳亢等因素相关。
适用于阴虚血少型失眠,表现为心悸健忘、虚烦多梦。含丹参、当归等成分,具有滋阴养血功效。需注意脾胃虚寒者慎用。
针对心火亢盛所致烦躁失眠,伴口舌生疮症状。含黄连、朱砂等清热镇惊成分。因含矿物药不宜长期服用。
改善心气虚寒型失眠,症见易惊多梦、健忘怔忡。含柏子仁、枸杞子等养心安神药材。服药期间忌食辛辣刺激食物。
经典安神方剂,主治肝血不足、虚热内扰型失眠。以酸枣仁、知母为主药,可配伍茯苓、川芎增强疗效。
建议配合穴位按摩、冥想等非药物疗法,避免睡前饮用浓茶咖啡。持续失眠超过两周或伴随严重焦虑抑郁症状时,应及时到中医内科或睡眠专科就诊。