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血脂高饮食要注意哪些问题

病情描述:

血脂高饮食要注意哪些问题

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

血脂高的患者要多吃一些蔬菜水果，限制油腻的食物。食中的食物纤维可与胆汁酸相结合，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。可以选择高纤维食物代替常规主食，既能控制摄入总能量，又能增强清理肠道。

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