更年期女性仍需要避孕直至绝经后1年。更年期卵巢功能逐渐衰退但仍有排卵可能,避孕方式可选择屏障避孕、短效避孕药、宫内节育器或绝育手术。
更年期卵巢功能波动可能导致偶发排卵,数据显示45岁以上女性仍有少量妊娠概率,建议使用避孕套等屏障措施。
低剂量短效避孕药可调节月经周期并预防妊娠,但需排除高血压、血栓病史等禁忌证,用药前需妇科评估。
含铜宫内节育器避孕效果可靠且可放置至绝经后半年取出,适合已使用者继续维持,新放置需评估宫腔条件。
输卵管结扎术适合无再生育需求者,需注意手术风险,腹腔镜绝育术后恢复较快但需全身麻醉。
建议每年妇科检查评估避孕需求,绝经1年后经医生确认无排卵风险方可停止避孕,同时注意补充钙质预防骨质疏松。