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女生经期饮食禁忌有哪些

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女生经期饮食禁忌有哪些

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

女性在月经期间身体的抵抗力会出现了下降，一定要做好保暖的措施，月经期间可以淋浴洗头，但是要避免水温不能够过量，同时不能够进行盆浴，很容易造成宫腔发生感染。应少吃梨、香蕉、螃蟹等生冷的食物，容易加重痛经的病情，出现腹部疼痛的症状发生。平时在饮食上也应该少吃辛辣刺激性的食物。

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