耳鸣可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节等方式治疗。耳鸣可能与肝肾不足、气血亏虚、风热侵袭、痰湿阻滞等因素有关。
1、中药调理
肝肾不足者可选用六味地黄丸,气血亏虚者可选用归脾汤,风热侵袭者可选用银翘散,痰湿阻滞者可选用二陈汤。需由中医师辨证施治。
2、针灸疗法
选取听宫、翳风、太溪等穴位进行针刺,配合艾灸肾俞、肝俞等背俞穴,有助于改善耳部气血循环。
3、推拿按摩
按摩耳周穴位如耳门、听会,配合鸣天鼓手法,每日重复进行可缓解耳鸣症状。
4、饮食调节
适量食用黑芝麻、核桃、枸杞、山药等补肾益精食物,避免辛辣刺激及寒凉饮食。
耳鸣患者应保持规律作息,避免过度劳累,症状持续或加重时应及时就医检查。