经期能不能吃绿豆汤

Question

经期能不能吃绿豆汤

Answer 1

经期通常是可以喝绿豆汤的，因为绿豆汤当中含有非常丰富的铁元素以及锌元素，对身体是特别有好处的，而且适当的喝一些绿豆汤，还具有非常好的去火的作用，在月经期间一定要注意合理的休息，避免做一些剧烈的运动，而且还应当保证充足的睡眠。