长色斑可能由紫外线照射、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起,可通过防晒护理、药物干预、光电治疗等方式改善。
长期日光暴露导致黑色素细胞活跃,表现为面部对称性黄褐色斑片。日常需严格使用广谱防晒霜,避免正午外出。
妊娠或口服避孕药可能诱发黄褐斑,与雌激素水平升高相关。建议停用激素类药物并配合氢醌乳膏等局部脱色剂治疗。
痤疮湿疹等炎症愈后易遗留炎症后色素沉着。需控制原发病,外用维A酸乳膏促进角质代谢,联合维生素C精华淡化色沉。
雀斑等与MC1R基因突变相关,幼年起出现鼻颊部点状褐斑。可选用调Q激光选择性破坏黑色素,配合氨甲环酸片口服抑制酪氨酸酶活性。
日常注意补充维生素CE抗氧化,使用含烟酰胺的护肤品,避免用力摩擦皮肤。顽固性色斑建议至皮肤科进行VISIA检测评估。