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怀孕能不能吃拍青瓜

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怀孕能不能吃拍青瓜

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

孕妇是可以吃青瓜的，虽然它富含的营养很多，但是不能吃太多。青瓜含有纤维素，对促进腐败食物的排泄和降低胆固醇有一定的作用。孕妇是可以吃青瓜的，吃了不会对胎儿造成不良影响，但注意不宜过量食用。其中不仅含有很多的水分，而且还有一些维生素，胡萝卜素，还有一些微量元素，能够提高人体免疫力。

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