人的气血虚的调理方法

Question

人的气血虚的调理方法

Answer 1

气血是保证内脏健康、充满活力的关键因素，从两个方面调理：调理脾胃：由于脾胃是气血的生化来源，血液只能通过脾胃的运输和转化而产生，脾胃具有调节血液摄入的功能，在治疗气血虚弱时要调理脾胃的功能；养肝活血：因为肝储存血液，理气有助于脾胃的运输和转化，人睡觉时进入肝脏的血液是站立时的7倍，肝脏使血液流动的增加，有助于增强肝细胞的功能。