皮肤上出现小暗斑是哪些原因

Question

皮肤上出现小暗斑是哪些原因

Answer 1

皮肤上出现暗斑，一般都是由于内分泌失调或者是色素沉着造成，平时要多吃新鲜果蔬以及高蛋白类的食物，另外多喝水；同时多参加各种运动锻炼，尽可能加强体质；除此之外还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。