如何判断阴虚还是阳虚

Question

如何判断阴虚还是阳虚

Answer 1

阴虚和阳虚可通过典型症状、舌象脉象、体质特征、诱因差异四个方面进行判断。

1. 症状差异

阴虚常见潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥；阳虚多见畏寒肢冷、面色苍白、小便清长。

2. 舌脉特征

阴虚者舌红少苔、脉细数；阳虚者舌淡胖有齿痕、脉沉迟无力。

3. 体质倾向

阴虚体质多瘦削易怒、喜冷饮；阳虚体质多虚胖乏力、喜热食。

4. 诱因区别

阴虚常因熬夜、过劳伤阴；阳虚多由久病、贪凉耗阳所致。

建议就诊中医科通过四诊合参明确证型，日常避免自行用药，阴虚者宜食银耳百合，阳虚者可适量食用羊肉生姜。