哺乳期能吃薏米赤小豆吗

Question

哺乳期能吃薏米赤小豆吗

Answer 1

对于哺乳期妈妈虽然在饮食方面没孕期那么严格了。但是也是需要注意的，而在哺乳期的妈妈可以经常吃一些红豆薏米的红豆，具有补血的功效，薏米具有除湿的功效，但是你分量的时候不要放太多的薏米，可以加红豆，多放一点，因为薏米吃多了的话，万一宝宝容易引起腹泻的，少吃一点，可以预防湿疹。