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孕妇能吃榛子吗
病情描述:
孕妇能吃榛子吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 牛建海 主任医师 保定市第一中医院
    对于孕妇来说可以适当的吃一些榛子,榛子中的蛋白质含量非常高,而且是比较优质的蛋白质,都是对人们身体有好处的蛋白质。除此之外还会含有一些纤维和人们所需要的矿物质,或者是不饱和脂肪酸等物质,都会对人们的身体健康造成好处。因为在怀孕期间,准妈妈们的身体素质会比较的弱,对于许多病毒的抵抗能力可能就不是这么的强,所以要及时补充一些营养比较好的食物。
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