呕吐腹泻可能由饮食不当、食物中毒、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起,可通过调整饮食、补液、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜,导致呕吐腹泻。建议暂停进食并少量饮用淡盐水,症状持续需就医排除感染。
进食被细菌污染的食物后,毒素刺激肠道引发剧烈呕吐腹泻。需立即停止可疑食物摄入,必要时使用蒙脱石散、口服补液盐、洛哌丁胺等药物。
可能与轮状病毒、诺如病毒感染有关,通常表现为水样便伴发热。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、消旋卡多曲、蒙脱石散等药物调节肠道功能。
精神压力或肠道敏感可能导致反复发作的呕吐腹泻。建议记录饮食日记,避免诱发因素,严重时使用匹维溴铵、曲美布汀等肠道调节剂。
症状期间建议选择米汤、苹果泥等易消化食物,避免乳制品和高纤维食物,若出现脱水或血便应及时就医。