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长胖有什么方法
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长胖有什么方法
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    想长胖可以少食多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐,避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
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急慢性溶血性贫血的症状不同
急性溶血性贫血以突发寒战、高热、面色苍白、乏力为主要症状,可伴有恶心、酱油样血尿、黄疸。严重者可出现神志淡漠、心跳减慢、昏迷,甚至产生休克;慢性溶血性贫血以眩晕、面色苍白、乏力、气短为主要症状,可伴有肝脾肿大及黄疸。
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概述:        贫血是日常上班族常见的疾病,很多的工作族都会有贫血的症状,但是都不知道怎么治疗。其实贫血可以根据病因,对症下药治疗,经验:        缺铁性贫血,是因为我们所吃的食物中缺乏铁所致的贫血,对于这类的病症补铁是首选。常用的主要有枸橼酸铁铵,或者是右旋糖酐铁,可以口服上面的铁剂,
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贫血在我们的生活中是一个大家都比较了解的疾病,之前我们为大家介绍过贫血的并发症,那么贫血对我们大家的危害这么大,我们该如何预防呢?为了让大家更好的生活,下面就为大家介绍一下如何预防贫血。1.预防:1)首先应强调对引起贫血的病因的防治,因慢性失血引起的贫血,应纠正出血的原因。2)积极防治寄生虫病尤其是钩虫病,对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂。3)对婴儿和早产儿应及时添加强化食品,合
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