容易出汗应该如何治疗

Question

容易出汗应该如何治疗

Answer 1

出汗多的话，就说明体内水分在流失。首先就要做到多喝水，补充水分。而且要喝温水，不是冷饮。而对于出汗的原因，身体有气虚就更容易出汗，平时少运动就会出汗，在这种情况下，应该吃更多的补气血的食物来补气血，比如桂圆、大枣等。还有就是少吃辛辣刺激性食物，饮食健康就会让身体达到很好的状态。