腰膝酸软吃什么能补补呢？

Question

腰膝酸软吃什么能补补呢？

Answer 1

这是一种肝肾阴虚的现象。伴头晕目眩，腰膝酸软，舌红少苔。食疗：鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5～6次。