哮喘病能吃橘子有哪些好处？

Question

哮喘病能吃橘子有哪些好处？

Answer 1

哮喘患者适量吃橘子有助于补充维生素C、抗氧化、缓解气道炎症、促进免疫力。橘子富含柑橘类黄酮和维生素C等成分，对呼吸道健康有一定益处。

1、补充维生素C

橘子是维生素C的优质来源，每100克果肉含约30毫克维生素C，有助于减轻气道氧化应激反应。哮喘患者可遵医嘱使用孟鲁司特钠、布地奈德吸入剂、沙丁胺醇等控制症状。

2、抗氧化作用

柑橘类黄酮具有清除自由基的能力，可能降低气道高反应性。日常可配合使用茶碱缓释片、丙酸氟替卡松吸入剂等药物进行抗炎治疗。

3、缓解炎症

橘子中的橙皮苷等成分显示抗炎特性，对过敏性哮喘的Th2型炎症可能有调节作用。急性发作时需及时使用异丙托溴铵气雾剂等支气管扩张剂。

4、增强免疫

柑橘多糖能促进巨噬细胞活性，帮助改善呼吸道防御功能。长期控制建议在医生指导下联合使用扎鲁司特或奥马珠单抗等靶向药物。

食用时需注意去除白色橘络避免刺激，每日建议不超过2个中等大小橘子，合并胃食管反流者应避免空腹食用。哮喘发作期应优先保证规范用药。