米醋可以用洗脸吗

Question

米醋可以用洗脸吗

Answer 1

米醋可以用于洗脸，但需谨慎使用。米醋中的酸性成分可能帮助调节皮肤酸碱平衡、软化角质、抑制部分细菌、改善轻微痤疮，但浓度过高或频繁使用可能刺激皮肤。

1. 调节酸碱

米醋的弱酸性可中和皮肤表面碱性残留，建议稀释后使用，避免直接接触眼睛及破损皮肤。

2. 软化角质

醋酸成分有助于溶解老化角质，敏感肌或角质层薄者应减少使用频率，每周不超过1-2次。

3. 抑菌作用

对痤疮丙酸杆菌等有一定抑制作用，但无法替代专业抗菌药物，出现红肿感染需就医。

4. 刺激风险

未稀释的米醋可能导致皮肤屏障受损，表现为泛红脱屑，应立即停用并冷敷缓解。

建议先在耳后测试耐受性，使用后及时涂抹保湿霜，皮肤敏感者优先选择pH5.5左右的弱酸性洁面产品。