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晚上吃橘子会不会胖

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晚上吃橘子会不会胖

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谢琪主任医师桂林市人民医院

晚上吃橘子不会胖的。橘子含有各种各样的维生素及营养物质，这些东西都有利于我们身体健康。橘子的热量比较低，将它作为一种减肥的时候是比较好的，所以说吃橘子不会发胖。但是橘子也不能多吃，建议每天吃三个就能满足一个人一天对维生素c的需求量。

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